
ズンバは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ。速いリズムと遅いリズムの曲を組み合わせた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアートです。多くのカロリーを消費するので、もちろん脂肪燃焼にも効果的です。
場 所 | 広川町民会館 [地図] |
日 時 | 令和5年4月7日(金)~ 毎週月曜日 11:00~12:00 毎週金曜日 20:00~21:00 ※毎月第2金曜日はお休みです。 ※月曜日の初回は4月10日(月)~となります。 |
持ち物 | タオル、飲み物、上履き |